Stärk bäckenbottenmusklerna innan förlossningen

Genom att göra knipövningar så stärker du dina muskler i bäckenbotten. Det kan underlätta förlossningen och förebygga besvär med t ex inkontinens efter att barnet är fött.

Läs mer om vad du ska tänka på vid användning av knipkulor under graviditet

24 apr 2016